Sandeces
Publié le 21 Avril 2016 à 09h06 - 3130 aff.

Comment se préparer à la mort d'un proche

On n'est jamais prêt à voir mourir un proche, car la personne malade ou vieillissante est rarement dans l'acceptation de son issue proche. Souvent à l'approche de leur propre mort, les personnes sont révoltées, déçues, tristes de ne pas avoir accompli tous leurs projets, ont peur ou se sentent délaissées ou incomprises. Il est difficile de trouver les mots pour soulager le stress de cette situation.

D'autant plus, que bien souvent les aidants, c'est à dire les très proches, accumulent eux aussi de l'anxiété, des dépressions ou pire des problèmes psychiques.

Pour faire face à cela, il est indispensable d'instaurer un dialogue et une écoute avec le malade. Il est nécessaire de demander à la personne malade de quoi elle souhaite discuter. Mais parler de la mort prochaine et des dernières volontés est une étape qu'on ne doit pas occulter. De plus, aborder ce sujet, ne la fera pas mourir plus rapidement. Enfin, il est important pour les proches d'avoir l'impression d'avoir fait ce qu'il fallait jusqu'au bout.

Si toutefois, cette situation est trop pesante, il ne faut pas hésiter à le reconnaître et à faire appel à des personnes susceptibles d'épauler les proches. Même si cela nécessite de faire appel à des professionnels, tels que des psychologues ou des associations comportant des groupes de paroles. On peut avoir aussi dans son réseau des amis ou de la famille prêts à vous écouter. Car quand on est témoin de la dégradation physique et psychologique d'un proche, on est soi même en colère, dans la peine, la révolte et donc vulnérable. Toutes ces émotions sont normales, il ne faut pas culpabiliser, il faut juste avoir le courage de parler à quelqu'un, afin de partager ce fardeau trop lourd.

Bien sûr, la qualité de l'accompagnement dépendra de la qualité de la relation que l'on avait auparavant avec la personne malade.

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